Coaching ist eine Unterstützungsform, die darauf abzielt, Einzelpersonen oder Teams bei der Erreichung ihrer eigenen beruflichen oder privaten Ziele zu helfen. In diesem Prozess agiert der Coach als Unterstützer und Begleiter, um den Coachee (die Person, die Coaching erhält) auf dem Weg zur Zielerreichung zu begleiten.
Wichtige Aspekte des Coachings umfassen:
- Zielfokussierung: Coaching unterstützt dabei, spezifische Ziele zu definieren und Wege zu deren Umsetzung zu planen.
- Förderung des persönlichen Wachstums: Es regt zur Selbstbetrachtung an und hilft, eigene Stärken zu nutzen und Schwierigkeiten zu meistern.
- Finden eigener Lösungen: Im Unterschied zur klassischen Beratung, wo Ratschläge gegeben werden, unterstützt Coaching den Coachee dabei, selbst Lösungen zu entwickeln.
- Steigerung der Leistungsfähigkeit: Oft wird Coaching eingesetzt, um in Bereichen wie Management, Sport und persönlicher Entwicklung bessere Leistungen zu erzielen.
- Bereitstellung von Unterstützung und Anregung: Ein Coach bietet Anleitung, Motivation und Rückmeldung, um den Coachee auf seinem Entwicklungsweg zu unterstützen.
- Vertrauliche Atmosphäre: Coaching-Sitzungen sind ein sicherer Raum, in dem der Coachee frei über Gedanken und Gefühle sprechen kann.
- Breites Anwendungsspektrum: Coaching findet in verschiedenen Bereichen Anwendung, darunter im Business-Bereich, im Lebenscoaching, im Gesundheitscoaching, im Sport und anderen.
Das Hauptziel des Coachings ist es, Personen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre gesetzten Ziele selber zu erreichen. Der Coach ist dabei rein für den unterstützenden Prozess verantwortlich. Die Verantwortung des Ergebnisses liegt beim Coachee selber.
„Was kannst Du heute für Dich tun?“
Kay Helten
Geschäftsführender Gesellschafter der addmore GmbH, Business-, Team- und Personalcoach, Teambuildung, Organisationsentwicklung, Interims Management, mehr als 20 Jahre Führungserfahrung
